服务热线:18766962455

山亭农产品

当前位置: 首页 > 产品展示 > 山亭农产品

山亭水果特产“毛桃”

发布时间:2020-06-20 13:23:23

现在的季节正是大家都喜欢吃水果的时候,几乎每天都会吃。相信大家对毛桃都不陌生吧。我们山亭的毛桃是真的好吃,清甜可口 吃起来很脆。有的差不多三两个就一斤重,我一会就吃了三个。我山亭毛桃果实多汁  且酸甜,很适合一般人群食用。

1de3e923dcd7faf156af70ad56ee7de6.jpg

下面我来给大家介绍一下毛桃的作用和功效

营养功效

功效作用

毛桃同样是桃属水果,因为表皮覆盖一层绒毛而著称。它原产中国,各省区广泛栽培。世界各地均有栽植。它富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠,有补益气血、养阴生津的作用。1.预防便秘毛桃中富含纤维成分果胶以及维生素、矿物质、果酸等,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,经常吃毛桃具有缓解老年人习惯性便秘的功效,还有预防便秘的效果。2.补气润肺唐代名医孙思邈称毛桃为“肺之果,肺病宜食之”;毛桃中富含蛋白质、脂肪、磷、钙、铁以及维生素A、维生素B、维生素C等多种矿物质,对治疗慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等肺病有很好的辅助作用;经常吃毛桃,可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。3.补益气血毛桃有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者。桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。4.丰肌悦色现代医学研究发现,经常吃毛桃有使人肥美、改善皮肤弹性、丰肌美肤、使皮肤红润等作用。可用鲜桃数个,同米煮粥食用,常服有丰肌悦色作用;特别适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人食用。5.延缓衰老

毛桃的味道独特,甜多酸少;并且毛桃的营养价值丰富,富含维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素;每天吃两个毛桃可以起到通便,降血糖、血脂,延缓衰老,提高免疫功能等作用。.

23fd6de4d6e98448f2a4c2ef8d33ccd6.jpg

营养价值


毛桃是一种营养价值很高的水果,每百克毛桃含蛋白质0.8克、脂肪0.1克、糖类7克、粗纤维4.1克、灰分0.5克、钙8毫克、磷20毫克、铁1.0毫克、胡萝卜素0.01毫克、硫胺素0.01毫克、维生素E0.02毫克、尼克酸0.7毫克、维生素C6毫克,尚有多种挥发油和有机酸。

1、毛桃的主要成分是蔗糖,而维生素与矿物质的含量较少,但是属于纤维成分的果胶颇多,其有整肠的功用。

2、毛桃富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,能达到预防便秘的效果。

3、桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

4、毛桃中含有丰富的钾,但是却含有很少的钠,这就能够对水肿产生缓解的作用。

5、此外钙质与维生素C亦有助于骨骼发育,提升免疫力。毛桃中丰富的胡萝卜素则能提高智力、保护视力。



注意事项
  • 适宜和禁忌

  • 适宜:老年体虚、肠燥便秘者、身体瘦弱者等毛桃果实多汁,且酸甜,适合一般人群食用,尤其是老年体虚、肠燥便秘者、身体瘦弱、阳虚肾亏者应常吃毛桃。还适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。 
    禁忌:多病体虚者、胃肠功能太弱者等1、毛桃味甘而性温,不可过量食之,过食之则生热。平时内热偏盛、易生疮疖的人,不宜多吃。
    2、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用,因为它会增加肠胃的负担。
    3、吃毛桃会引发过敏的人群禁食。未成熟的毛桃不能吃,否则会腹胀或生疖痈。

  • 母婴宜忌

  • 孕妇可以食用。
    毛桃的营养价值比较高,含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。而且含铁量和果胶比较多,所以孕妇吃桃能防治贫血,也可以预防便秘,但多吃易上火。

    婴幼儿不宜食用。
    几个月大的婴儿也最好不要喂食,因为毛桃中含有大量的大分子物质,几个月大的孩子肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应


咨询热线:18766962455
LINK 友情链接:
Copyright © 2010-2020 农无忧 版权所有     
ICP备案编号:鲁ICP备xxxxxxxx号