服务热线:18766962455

山亭农产品

当前位置: 首页 > 产品展示 > 山亭农产品

山亭徐庄鲁南“板栗之乡”

发布时间:2020-06-15 14:08:48

c3eaf9e7dfd06ee8d43aee6ed7a03806.png


枣庄山亭徐庄人民引以自豪的特产,得以致富的骄傲。现已形成6万亩板栗、4万亩花椒、3万亩柿子、2万亩核桃、1万亩杂果生产基地,年产干鲜果品4万吨,其中板栗产量达6000余吨,素有鲁南“板栗之乡”之美誉。

板栗含有丰富的不饱和脂肪酸,维生素和各种微量元素,具有抗氧化,增强免疫力、健脑益智、有抗老防衰的作用。能防治冠心病、动脉硬化、高血压、骨质疏松等中老年疾病。

2.健脾养胃板栗中含有丰富的蛋白质、淀粉、碳水化合物、矿物质,维生素等,能提供人体活动所需的能量,促进胃肠的消化吸收。3.止血消肿板栗生食有解毒止血的功效,可缓解吐血、便血、衄血等。4.强筋健骨板栗含有丰富的维生素C和钙、磷等,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防骨质疏松、筋骨隐痛、腰腿酸软、周身乏力等。5.治疗口腔溃疡板栗中含有核黄素以及维生素B2,对口舌生疮和复发性口腔溃疡有显著疗效。6.辅助治疗糖尿病板栗中含有丰富的膳食纤维,这种物质能缓解糖尿病。两餐之间吃5粒左右既可,不可过多,以免引发肥胖。7.滋阴补血板栗可治疗阴虚血弱所致的面色痿黄、腰膝酸软、头晕目花等。

营养价值


板栗是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。


注意事项
  • 不宜同食

  • 1.板栗+羊肉:可能会引起肠胃不适板栗不宜和羊肉同吃,可能会引起肠胃不适。2.板栗+鸭肉:可能会引起中毒板栗不宜和鸭肉同吃,大量同食可能会引起中毒。3.板栗+牛肉:可能会肠胃不适板栗不宜和牛肉同吃,牛肉中的微量元素容易和板栗中的维生素发生反应,从而削弱板栗的营养价值,而且还可能会引起肠胃不适。4.板栗+牛腩:可能会引起呕吐板栗不宜和牛腩同吃,可能会引起呕吐。5.板栗+杏仁:可能会引起胃痛板栗不宜和杏仁同吃,可能会引起胃痛。6.板栗+羊肉:可能会影响消化板栗不宜和羊肉同吃,两种食物都是属于不好消化的一类,放在一起吃可能会引起呕吐,肠胃脆弱的要注意,不易消化的少食。7. 板栗+和牛排:可能会引起呕吐板栗不宜和牛排同吃,可能会引起呕吐。

  • 适宜和禁忌

  • 适宜:常发腹泻、慢性肠炎患者板栗性味温和,入脾、胃、肾经,对于常发腹泻、慢性肠炎患者可以适量吃板栗。对于大病初愈的病人以及体质虚弱的人都可以吃板栗养生。 
    禁忌:糖尿病患者板栗含碳水化合物较多,糖尿病人吃板栗应适量。脾胃虚寒者,不宜生吃板栗。

  • 母婴宜忌

  • 孕妇应少食。
    板栗含有丰富的营养物质,功效有多,孕妇可以吃板栗,但是要切记不能吃多,否则容易造成消化不良。另外,因板栗的含糖较高,孕期糖尿病患者不可多食。

    婴幼儿不宜食用。
    由于宝宝肠胃发育不全,而板栗又含有丰富的纤维素,宝宝吃板栗后,容易引起饱腹感,这样容易造成宝宝消化不良和肠胃阻滞。

  • 温馨提示

  • 新鲜板栗容易变质霉烂,吃了发霉板栗会中毒,因此变质的板栗不能吃。


咨询热线:18766962455
LINK 友情链接:
Copyright © 2010-2020 农无忧 版权所有     
ICP备案编号:鲁ICP备xxxxxxxx号