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山亭特产“山核桃”

发布时间:2020-06-24 14:29:24

核桃是我们山亭区各乡镇,差不多每家每户都有种植。主要散生在山坡、梯田、地堰上,庭院中亦有栽培。山亭区的核桃质量好、品质优,很受大家的喜爱。其主要特点:外壳薄,易剥离;核桃仁颜色纯、有光泽,营养价值很高。

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山核桃仁的功效

1、可以润肠通便,因为山核桃仁作为一种坚果其中含有丰富的脂肪,通过脂肪润滑肠道的作用能够很好的促进排便,对于肠燥便秘、排便困难的人,适当食用山核桃仁有很好的润肠通便的功效。

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2、可以补肾益精,因为从中医食疗的角度上来讲山核桃仁入肾经,性甘温,所以对于腰痛脚弱、四肢无力、腰膝酸软、肾虚耳鸣的人,适当食用山核桃仁,通过其补肾益精的作用而达到缓解上述症状的功效。

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